The Healthy Busy Life Blog

E se ti dicessi che per rivoluzionare la tua quotidianità devi diventare più abitudinaria?

Le abitudini sono lo scheletro delle...

Ci capita di concentrarci molto spesso su cosa ci manca, invece di focalizzarci su quello che già abbiamo, e che è "di troppo". ...

Hai mai rinunciato a fare qualcosa che volevi veramente fare per paura di quello che le persone potevano dire o pensare di te? 

La paura...

Ti è mai capitato di sentirti dire "Eh ma sei troppo sensibile"?  

Potrebbe essere davvero così. Ce ne parla Marzia Saglietti,...

Il cambiamento, in un percorso di crescita, si accompagna inevitabilmente alla paura di cambiare e al disagio che ne deriva. Quando...

Nell’ultimo episodio del podcast – che lascio qui in basso – ho avuto l’occasione di portare avanti una chiacchierata...

Quante volte ti sarà capitato di provare a prenderti del tempo per te stessa e venire interrotta dai tuoi bambini? Quante volte hai...

Se c’è qualcosa che posso assicurarti, è che non otterrai nessun nuovo risultato se continuerai a fare le cose allo stesso modo...