Guida alla Morning Routine
Come costruirla per vivere una vita più equilibrata e produttiva
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Scopri la guida in formato E-book e l'audiolibro da ascoltare quando vuoi e crea subito la tua Morning Routine!
Sei stanca di svegliarti la mattina e sentirti già fuori controllo?
Vuoi cominciare a vivere una vita più intenzionale, equilibrata e produttiva?
Quello che fai le prime ore della mattina detta quanto riuscirai a fare e come ti sentirai con te stessa il resto della tua giornata. E della tua vita.
Questa Guida ti insegnerà:
- Cosa è la Morning Routine e quali sono i benefici di averne una - e tutto quello che devi sapere prima di creare la tua.
- Come costruire con strumenti concreti una Morning Routine adatta a te e ai tuoi bisogni e obiettivi.
- Come approcciarla con flessibilità, così che la Morning Routine si adatti alla tua vita e non e tu la possa portare avanti con successo
- Cosa evitare al mattino così che tu possa mantenere la tua Morning Routine nel lungo periodo e renderla più efficace.
Contenuto:
- E-book che ti guiderà passo passo nel costruire e rendere flessibile la tua Morning Routine;
- Fogli di lavoro per lavorare sulle abitudini e sul mindset necessari a costruire una Morning Routine che saprai portare avanti nel lungo periodo;
- Audiolibro, così potrai ascoltare e riascoltare questa guida ovunque tu sia ed assorbire ed interiorizzare i concetti e metterli in pratica con più facilità.
Il buongiorno si vede dal mattino!
Guida alla Morning Routine
€18
Comprende:
- La guida in formato e-book con fogli di lavoro integrati per costruire subito la tua routine
- L'audiolibro per ascoltare l'e-book quando vuoi
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Ciao, io sono Francesca!
Sono un'health e mindset coach, imprenditrice multipotenziale e mamma super impegnata, con la missione di aiutarti a rimettere ordine alla tua quotidianità, creare spazio per te stessa e costruire una vita in cui puoi esprimerti al tuo massimo potenziale.
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