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Il Nuovo 7-Day Reboot - Il Programma di Detox ed Educazione Alimentare

Il programma che rivoluzionerà il tuo modo di mangiare.

Attraverso video e risorse scaricabili imparerai:

  • Come disintossicare e purificare il tuo corpo mangiando, attraverso un'alimentazione anti infiammatoria ad alto contenuto nutrizionale;
  • Come accelerare il tuo metabolismo, bruciare più calorie, perdere i chili in eccesso e riacquistare energia e chiarezza mentale.
  • Come costruire la tua alimentazione sana di lungo periodo, che potrai portare avanti in maniera naturale e sostenibile, senza più diete o restrizioni.
  • Come fare una spesa più consapevole, imparando come leggere le etichette e quali ingredienti e prodotti integrare nella tua alimentazione e quali evitare. 
  • Come essere efficiente in cucina, pianificando i tuoi pasti cosi da evitare scelte impulsive dell'ultimo minuto e come scegliere in maniera consapevole quando viaggi o mangi fuori casa.

Cosa dicono del programma:

Ho voluto partecipare al detox per capire come approcciare consapevolmente il cibo, e modificare le mie abitudini alimentari in quanto soggetta a frequenti attacchi di fame. Ho perso peso, mi sento sgonfia ed ho smesso di avere attacchi di fame a metà mattina/pomeriggio. Ho, inoltre, notato una maggiore concentrazione al lavoro ed una mente più lucida. Mi porterò dietro la consapevolezza che nel momento in cui fornisco al mio corpo i nutrienti giusti, lui non mi chiederà altro!

Raffaella B.