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Guida al Meal Planning

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Pianifica i tuoi pasti, mangia in modo più bilanciato e risparmia tempo e stress!

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Ecco cosa imparerai:

  • Quali sono i benefici e i vantaggi di pianificare i tuoi pasti.
  • I 4 steps fondamentali per la pianificazione dei tuoi pasti: creare il tuo menu con le tue ricette preferite, fare la spesa e cucinare e conservare i cibi in maniera efficiente!

 

Contenuto:

  • E-book in cui ti spiego passo dopo passo come pianificare i pasti in modo semplice e schematico;
  • Modelli scaricabili da riutilizzare settimana dopo settimana per la pianificazione
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Pianifica i tuoi pasti e smetti di improvvisare!

Guida Meal Planning

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Comprende:

  • La guida in formato E-book con fogli di lavoro integrati per costruire subito la tua routine
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Ciao, io sono Francesca!

Sono un'health e mindset coach, imprenditrice multipotenziale e mamma super impegnata, con la missione di aiutarti a rimettere ordine alla tua quotidianità, creare spazio per te stessa e costruire una vita in cui puoi esprimerti al tuo massimo potenziale.

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