Productivity Evolution

Impara come organizzare la tua vita, gestire il tuo tempo e prioritizzare. Impara come smettere di procrastinare, evitare le distrazioni e restare concentrata, per raggiungere tutti i tuoi obiettivi personali e professionali ed evolvere in ogni area della tua vita.

Food, Habits & Mind

Rimettiti al centro, semplifica la tua quotidianità e crea spazio per te stessa, lavorando su abitudini, nutrizione e mindset. Rimuovi i blocchi mentali e pratici che non ti permettono di vivere una vita organizzata, in cui ti senti al timone, bene con te stessa, realizzata ed in equilibrio .

Habits & Mind Evolution Academy

Academy è il percorso di crescita e cambiamento positivo.

Lavorando sulle tue abitudini, il tuo mindset, su organizzazione, produttività e il tuo benessere psico-fisico, imparerai come riprendere in mano la tua vita a 360 gradi, scoprire chi sei e quali sono i tuoi talenti, metterai a fuoco i tuoi obiettivi ed acquisirai gli strumenti per poter raggiungere traguardi sempre più grandi e, nel tuo piccolo, creare impatto. Il tutto con il supporto di una Community di donne fantastiche che diventeranno le tue compagne di viaggio.

7-Day Reboot

Programma di educazione alimentare che ti aiuterà ad adottare un'alimentazione anti infiammatoria ad altissimo contenuto nutrizionale e ritrovare la forma, l'energia e l'equilibrio. Imparerai come purificarti mangiando!

Emotional Eating

Scopri quali sono i tuoi appetiti nascosti ed acquisisci strumenti pratici per imparare a riconoscere e gestire la fame emotiva e da stress e per stabilire una relazione sana con il cibo.

Consulenza Individuale - 60 Min.

Durante la consulenza individuale troviamo insieme soluzioni a problemi specifici nell'area della nutrizione, abitudini, organizzazione e produttività.  

Percorso Individuale - 12 Settimane

In questo percorso trasformativo lavoreremo insieme, fianco a fianco, sulle tue routine, abitudini, mindset, nutrizione e produttività focalizzandoci sui tuoi bisogni ed obiettivi specifici. 

Business Consulting

Questo percorso è rivolto a business o liberi professionisti, che desiderano semplificare e creare e ottimizzare i propri processi e sistemi, gestire al meglio le proprie risorse e pianificare adeguatamente non solo i vari flussi operativi ma anche la crescita strategica dell'attività.

Voglio migliorare la mia nutrizione.

Voglio migliorare la mia produttività.

Voglio lavorare su salute e crescita personale.