The Healthy Busy Life Blog

In questo articolo ti parlo un tema caldo e complesso che, con varie intensità, capita a tutti di dover affrontare: la procrastinazione....

Molte, troppe persone, vivono la propria vita nella proprio area di comfort. Una vita comoda? Sicuramente, ma dipende dalle prospettive. Può...

Quante volte ti sei sentita incapace, non in grado di portare avanti un progetto che il tuo interesse si era già spostato su un altro?...

Quando parliamo di grandi obiettivi e visione per il nostro futuro, ci sembra sempre di approcciarci ad una cosa astratta. Spesso fatichiamo...

Quante volte ci capita di sentirci intrappolate nella nostra vita? Quante volte sentiamo di dover entrare in azione per cambiare le cose, ma ci...

Quando pensiamo alla produttività la nostra mente va dritta agli strumenti pratici: mi prendo il planner più bello del mondo, imparo...

Cibo, telefono, Google, Netflix, pause caffe e anche escursioni al bagno piu frequenti del necessario. Ce ne inventiamo di tutte pur di...

ll modo in cui nutriamo il nostro corpo dice di noi molto più di quanto pensiamo. Il rapporto con il cibo è qualcosa di primordiale e...