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The Healthy Busy Life Blog

Mi serve un coach o un terapista? crescita personale mindset Apr 18, 2022

"Psicologo, terapista, coach, analista: ma di che figura professionale ho bisogno?"

Non posso darti una risposta definitiva, ma spero che...

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Come smettere di invidiare gli altri? Semplice, non farlo! crescita personale mindset Apr 11, 2022

Come ti senti quando dico la parola invidia? Provi vergogna? Ti senti a disagio? È un’emozione che ti capita più spesso di...

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Alimentazione sana: occhio al carrello della spesa! alimentazione fame emotiva Apr 04, 2022

Quante volte ti è capitato di buttare qualcosa nel carrello della spesa solo perché la confezione ti sembrava bella? O perché...

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Perchè è difficile cambiare? Ecco dieci ragioni abitudini crescita personale mindset Mar 21, 2022

Perché è difficile cambiare? 

Se mi segui mi avrai già sentito dirlo:

Non possiamo lamentarci di condurre una vita...

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5 idee sbagliate che ti sei fatta sulle abitudini abitudini crescita personale mindset Mar 14, 2022

E se ti dicessi che per rivoluzionare la tua quotidianità devi diventare più abitudinaria?

Le abitudini sono lo scheletro delle...

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Quanto è spaziosa la tua vita? Chiarifica, semplifica ed amplifica! abitudini crescita personale mindset Mar 07, 2022

Ci capita di concentrarci molto spesso su cosa ci manca, invece di focalizzarci su quello che già abbiamo, e che è "di troppo". ...

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Paura del giudizio: sette modi per superarla crescita personale mindset Feb 28, 2022

Hai mai rinunciato a fare qualcosa che volevi veramente fare per paura di quello che le persone potevano dire o pensare di te? 

La paura...

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Sono altamente sensibile? Intervista a Marzia Saglietti crescita personale mindset Feb 21, 2022

Ti è mai capitato di sentirti dire "Eh ma sei troppo sensibile"?  

Potrebbe essere davvero così. Ce ne parla Marzia Saglietti,...

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